为积极响应学校“安全教育活动月”的号召，进一步提升学生的心理健康水平与沟通能力，生命科学与食品学院于2025年3月23日晚7时在图书馆小报告厅成功举办了主题为“非暴力沟通与人际关系提升”心理健康专题讲座。本次讲座由学生处心理健康教育中心主任李丹老师主讲，吸引了学院200余名学生积极参与。
李丹老师主讲
讲座以“非暴力沟通与人际关系提升”为主题，旨在通过普及非暴力沟通的理念与技巧，帮助学生提升人际沟通能力，化解日常生活中的矛盾与冲突。其中李丹老师详细介绍了非暴力沟通的四个要素：观察、感受、需求和请求。并通过实际案例对比分析，引导同学们在日常生活中如何运用非暴力沟通的技巧，化解宿舍矛盾、提升团队合作效率以及进行有效的自我沟通。李丹老师强调，沟通的本质不是为了赢得争论，而是为了建立和维护人与人之间的联系。她呼吁学生在面对冲突时，保持冷静，运用“观察+感受+需求+请求”的万能公式进行沟通，避免情绪化的表达，专注于解决问题而非指责他人。
活动现场
此次讲座是生命科学与食品学院“安全教育活动月”系列活动的重要组成部分，不仅为学生提供了宝贵的心理健康知识，也为学院进一步推进安全教育工作奠定了坚实基础。学院将继续通过专题讲座、心理辅导等多种形式，全方位关注学生心理健康与校园安全，助力学生健康成长，营造和谐、健康的校园环境。未来，学院将继续推广非暴力沟通的理念，鼓励学生将这一沟通方式应用于社团、班级和家庭等更广泛的社交圈中，全面提升沟通质量，促进校园和谐与安全。